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Qu'est-ce que le bien-être ?
C'est un état impliquant plusieurs facteurs comme la santé, la réussite, l'entente familiale, le plaisir au travail, etc., qui, lorsqu'ils sont réunis, concourent à la conservation d'une harmonie entre le corps et le psychisme.
Il existe plusieurs moyens très variés de favoriser ce sentiment de bien-être lorsqu'on se sent en difficulté, et de le perpétuer quand on est parvenu à l'atteindre. Dans cette très vaste catégorie de produits qui vous attendent, vous pourrez explorer, découvrir et décider de privilégier tel produit plutôt qu'un autre, attendu que chacun est censé trouver chaussure à son pied. Huiles essentielles, élixirs floraux, bols tibétains ou encore tous les produits d'entretien quotidien que sont savons, thés et infusions sont ici à votre disposition.
La méditation, quant à elle, autorise le corps et l'esprit à entretenir cet état de bien-être.
Ce n'est pas l'unique moyen d'y parvenir, mais il est tout indiqué pour les personnes qui y sont naturellement disposées. Rappelons, sans entrer exagérément dans les détails, que la méditation est un état de conscience modifiée, plaçant l'individu dans une réalité physique et psychique bien différente de l'état de veille quotidien.
En ayant pour but l'ataraxie, c'est-à dire l'absence totale de troubles, la méditation, qui passe par la vacuité de l'esprit, lui apporte la paix qui le repose et le régénère.
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